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Questions, réponses.

Sérieux ou lucratif ?

Bonjour, J’ai découvert aussi plus récemment la médiation de pleine conscience, notamment à travers les enregistrements de Christophe André et sa version laïque, initiée par Jon Kabat-Zinn. Je porte en moi ce désir de transmission et ai décidé l’an dernier de me former. J’ai participé à 2 programmes MBCT et MBSR, à une...

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Formateur pleine conscience ?

Je viens de terminer un cycle Mindfulness pour ne plus tomber en dépression. Très déçue par ce programme, ainsi que d’autres membres du groupe, la ’’formatrice enseignante’’ ne paraissant pas vraiment connaitre son sujet....et elle ne nous a pas dit si elle avait reçu une formation malgré nos questions. Si vous avez vécu...

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Compatibilité avec le Tai Chi

y a t il des affinités possibles entre Taï chi et pratique de la pleine conscience. Serge

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Pleine conscience. Où pratiquer

Je recherche quelques personnes sur Brest ou environs pour pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience et échanger des infos. Merci pour vos réponses ! MF29 Autre lieu : Saint-Brieuc y a t il des personnes qui pratiquent la pleine conscience dans la région de st brieuc ???...

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Le bon chemin ?

Je me suis lancé sur le chemin de la méditation et de la présence après quelques lectures qui m’ont interpellé (C. André "Méditer jour après jour« et E. Tolle »Le pouvoir du moment présent"). J’ai la sensation que le peu de pratique que j’ai m’a déjà apporté beaucoup. Mais je me demande comment savoir si le chemin que...

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Pleine conscience Granville et Vernon.

Je pratique la pleine conscience depuis environ 5 mois ; ce qui m’a orientée vers cette pratique, c’est l’envie et le besoin " d’aller à ma rencontre" avec bienveillance, de prendre davantage de distance avec mes émotions, et espérer de ce fait retrouver un peu plus de liberté. Mais pratiquer seule n’est pas toujours...

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Mindfulness autour du monde

Bonjour, Je suis originaire de la Normandie. J’habite actuellement au Canada depuis 1998. J’ai découvert la pratique de la pleine-conscience en 2009 en Ontario. J’ai suivi un stage pendant 8 semaines et je continue cette pratique quotidiennement. J’assiste aussi à des retraites. Je voudrais communiquer avec des...

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Troubles « borderline ».

Bonjour, Souffrant de troubles borderline (depression, colère, conduites à risque, ...) depuis l’adolescence, j’ai entrepris des thérapies analytiques sans grand résultat, j’essaye de méditer mais pour progresser je souhaiterais pouvoir travailler avec un psychoterapeuthe familiarisé avec ces techniques ou mieux en...

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Pleine conscience et TDAH

Bonjour, J’aimerais trouver des informations sur le recours à la pleine conscience pour aider les adultes et les enfants présentant un tableau de TDAH. Existe-t-il des programmes spécifiques (un peu comme le MBCT pour les troubles dépressifs ?), des livres abordant cette question ... ?...

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Bipolarité

Etant bipolaire, je m’intéresse à la pleine conscience pour compléter mon traitement médicamenteux, mais ayant des acouphènes, j’ai peur que celles-ci deviennent trop présentes. Qu’en pensez-vous ? tromboline22

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