Categories

Accueil du site > Questions, réponses. > Compatibilité avec le Tai Chi

Compatibilité avec le Tai Chi

y a t il des affinités possibles entre Taï chi et pratique de la pleine conscience.

Serge

Commentaires

1 Message

  • andré 19 juillet 2015
    11:53

    Bonjour,

    Ex pratiquant de Tai Chi et pratiquant actuellement le Qi Gong et la méditation pleine conscience, voici mon ressenti.
    Le Tai Chi et le Qi Gong sont des pratiques impliquant non seulement le corps, mais l’esprit et elles ne peuvent se faire qu’en pleine conscience.
    À un certain niveau, ce sont des pratiques de méditation en mouvement.
    Ma pratique de la méditation pleine conscience accompagne et renforce la qualité de ma pratique du Qi Gong.

    Répondre à ce message

Répondre à cet article